Je hart gezond houden, zo doe je dat

Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd doodsoorzaak nummer één. Elke dag overlijden in Nederland meer dan honderd mensen aan deze aandoeningen. Hoe zorg je goed voor je hart? Gezondheidsnet vraagt het Janneke Wittekoek, cardioloog en directeur van HeartLife.


Lees verder: Je hart gezond houden, zo doe je dat


Bron: nu.nl/gezondheid

Ziek zijn is hard werken

Marianne Thieme is ziek… of toch niet?
Het bericht Ziek zijn is hard werken verscheen eerst op BG magazine.

Lees verder: Ziek zijn is hard werken

Bron: bgmagazine.nl

Zo wapen je je tegen een winterdip

In de winter wordt ons lijf op de proef gesteld, de kou en donkere dagen kunnen de gezondheid soms een beetje beïnvloeden. Daar merkt de een meer van dan de ander. Maar hoe kunnen we ons wapenen tegen een winterdip?


Lees verder: Zo wapen je je tegen een winterdip


Bron: nu.nl/gezondheid

NUcheckt: Geen bewijs dat je door horrorfilms extra calorieën verbrandt

NU.nl checkt dagelijks berichten op betrouwbaarheid. Bewering: “Je verbrandt extra calorieën door een horrorfilm te kijken.”


Lees verder: NUcheckt: Geen bewijs dat je door horrorfilms extra calorieën verbrandt


Bron: nu.nl/gezondheid

Waarom mediteren helpt te ontspannen en niet zweverig is

Mediteren is een manier om volledig te ontspannen. Zweverig is het niet, het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat het werkt. Tijdschrift Flow vertelt hoe dit zit. 


Lees verder: Waarom mediteren helpt te ontspannen en niet zweverig is


Bron: nu.nl/gezondheid

Weg met de maandagochtendblues!

Onderzoek toont aan dat we het meest alert zijn tijdens de eerste paar uur van onze dag, vooral om 10.00 uur in de ochtend.
Het bericht Weg met de maandagochtendblues! verscheen eerst op BG magazine.

Lees verder: Weg met de maandagochtendblues!

Bron: bgmagazine.nl

Zeven tips om een maand (of langer) zonder alcohol vol te houden

Veel Nederlanders zijn 2019 onder meer dankzij de Ik Pas-campagne begonnen met een maand zonder alcohol. NU.nl zet de belangrijkste tips op een rij voor mensen die al zijn begonnen aan de drankvrije maand of daar nog mee willen beginnen. 


Lees verder: Zeven tips om een maand (of langer) zonder alcohol vol te houden


Bron: nu.nl/gezondheid

Voorkom depressiviteit en burn-out: evolutionair inzicht in ons systeem

Ons stresssysteem is een antiek karretje dat is beland op de snelweg.
Het bericht Voorkom depressiviteit en burn-out: evolutionair inzicht in ons systeem verscheen eerst op BG magazine.

Lees verder: Voorkom depressiviteit en burn-out: evolutionair inzicht in ons systeem

Bron: bgmagazine.nl

Hoofd personeels- en salarisadministratie, Aeres Bestuursbureau Ede, fulltime

Aeres Bestuursbureau in Ede is op zoek naar een vakman/vrouw met beleidsmatige kwaliteiten. Naast het leidinggeven aan de personeels- en salarisadministratie ben je verantwoordelijk voor de P&O portefeuille arbeidsvoorwaarden.
Het bericht Hoofd personeels- en salarisadministratie, Aeres Bestuursbureau Ede, fulltime verscheen eerst op BG magazine.

Lees verder: Hoofd personeels- en salarisadministratie, Aeres Bestuursbureau Ede, fulltime

Bron: bgmagazine.nl